こよみヨガ

こよみの言葉をヒントに季節を感じながら、
東洋医学の知恵にもとづいて
季節に合った身体をつくっていくヨガを提唱しています。
くわしくはこちらから。

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季節に合わせて身体をつくるヨガレッスン

居心地のよいからだを作るためのWEBマガジン