こよみの言葉をヒントに季節を感じながら、 東洋医学の知恵にもとづいて 季節に合った身体をつくっていくヨガを提唱しています。 くわしくはこちらから。
季節に合わせて身体をつくるヨガレッスン
居心地のよいからだを作るためのWEBマガジン