YOGA

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メディア掲載歴

yogini45表紙
『Yogini』 vol.45(2015年3月19日発売)
p.15「This is my way」

ヨガとの出合いからインストラクターになるまで、そして、現在提唱している「こよみヨガ」についてを記事にしていただきました。

レッスン

アトリオドゥーエ 二子玉川店
毎週日曜14:50-15:50 ※2015年5月スタート

アトリオドゥーエ たまプラーザ店
毎週水曜20:40-21:25

セブンカルチャークラブ 溝の口店
第2・4木曜 10:30-12:00、第1・3土曜10:30-12:00

M.SLASH センター北店
第2・第4水曜14:10-15:10、第1・3木曜10:10-11:10

ワークショップ

M.SLASH センター北店にて「こよみヨガ」ワークショップを開催中。
こよみの言葉をヒントに季節を感じながら、
東洋医学の知恵にもとづいて
季節に合った身体をつくっていくヨガを提唱しています。
くわしくはこちらから。

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季節に合わせて身体をつくるヨガレッスン

居心地のよいからだを作るためのWEBマガジン