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ライターでヨガインストラクターの松山史枝のサイトです。
ちなみに、屋号の「纂灯舎」は「さんとうしゃ」と読みます。

小さなあかりを
ひとつずつ
ていねいにあつめたら、
何か素敵なことが起こるかも。

そんな想いをこめて。

なーんてね。

実は、「サントーシャ」はサンスクリット語で
「足るを知る」という意味のことば。
インドの書物『ヨガ・スートラ』の中に出てきます。

会社を辞めて、フリーランスになると決めたときから、
ずっと心の中に灯っていることばです。

他人と比べることなく、
自分の基準で人生を歩んでいこうという決意とともに。

具体的にはこんなお仕事をしています。

・インタビュー記事作成(雑誌・Web)
雑誌やWebに掲載されるインタビュー記事や対談記事などを作成します。
実績はこちらから。

・ブックライティング(書籍)
執筆協力や編集協力というかたちで、著者にインタビューし、原稿を作成します。
実績はこちらから。

・ヨガレッスン
季節の身体の変化をふまえ、全身のバランスを整えていきます。定期的なレッスンは、都内や横浜近郊のスポーツクラブやカルチャースクールなどで行っています。不定期で、肩こり解消のための「肩研(カタラボ)」のワークショップも。実績はこちらから。

私はヨガインストラクターをしつつ、ライターをしているわけですが、
「どっちが本業なんですか?」って、よく聞かれます。

私にとってはどちらも本業。

ヨガインストラクターの仕事がライター業に活きるし、
ライターの仕事がヨガのレッスンに活きる。
今、そのバランスがとても気に入っています。
どちらかを失ったら、きっとしんどくなると思う。

一生何かしら書かかずにはいられないだろうし、
生徒さんがいるかぎり、ヨガインストラクターであり続けたい。

そう思っています。

お仕事の依頼はこちらからどうぞ。

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季節に合わせて身体をつくるヨガレッスン

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